Έχετε ανάγκη να μαλακώσετε τους μύες σας;

Θέλετε να μάθετε ένα τρόπο να κάνετε μασάζ στον εαυτό σας χωρίς τη χρήση των χεριών σας; Θέλετε να φροντίσετε την σπονδυλική σας στήλη;

Θέλετε να Ανασάνετε ανοίγοντας τα πνευμόνια;

SELFCARE WORKSHOP Αυτο-φροντίδα

Θεραπευτικό Αυτομασάζ (με μπάλα)

Ασκήσεις που βοηθούν στο Τέντωμα & Ευθυγράμμιση της Σπονδυλικής στήλης

Καλημέρα με Yoga Αναπνοή

Η Αφροδίτη, δασκάλα γιόγκα και χορεύτρια από τη Σητεία, διδάσκει κάθε χρόνο στο Φεστιβάλ Γιόγκα του Αγίου Νικολάου. Το στυλ διδασκαλίας της είναι ευγενικό και στοργικό και ενδιαφέρεται πραγματικά για την ευεξία. Γι' αυτό δημιούργησε αυτό το πολύ ιδιαίτερο εργαστήριο - ένα τέλειο σετ ευεξίας χωρίς να χρειάζεται να ζητήσετε τη βοήθεια κανενός!

Κυριακή 7 Απριλίου

10:30-12:30

Κόστος: 20€. Κλείσιμο εγγραφής 03/04/2024.

Κλείστε εδώ